Di luar kalimat ini kadang terasa tidak pengertian, tapi ada benarnya juga ketika ibu-ibu dulu berkata, “Sabar saja.. nanti ada masa-masanya kita merindukan anak-anak kita masih kecil”. Saya sangat ingat ketika anak-anak saya masih bayi; sungguh melelahkan. Bahkan kadang ada waktu saya seakan-akan kehilangan diri sendiri. Tapi masih terekam di Read more…
Semakin kesini kita sering mendengar tentang anjuran untuk mencintai diri kita sendiri. Terlalu keras pada diri kita seperti terus menerus mengkritik kekurangan diri kita ataupun menghukum diri kita ketika gagal tidak terbukti dapat memberikan pengaruh yang signifikan dalam pengembangan diri secara personal. Malahan pemikiran negatif yang senantiasa kita berikan pada Read more…
Hari Minggu lalu saya mendapat sebuah ujian yang bikin saya nangis terus-terusan di pagi harinya. Bahkan saya juga sampai marah dengan buruk kepada anak-anak, karena saya tidak mampu mengelola emosi. I feel so overwhelmed. Namun, hari ini saya merasa sangat bersyukur sekali karena saya tidak tenggelam dalam emosi saya sendiri. Read more…
Suatu waktu, saya pernah membaca bahwa katanya “segala ujian hidup ini sebenarnya bukan untuk menguji kekuatan jiwa, namun untuk menguji seberapa kuat kita dalam meminta pertolongan Allah Azza wa Jalla”. Benarkah demikian?? Jujur saya merasa ilmu dan iman saya masih dangkal untuk menjawab pertanyaan tersebut. Tapi pernahkah kita merasa kita Read more…
Tulisan ini menceritakan perjalanan kesehatan jiwa saya dan bagaimana usaha saya untuk sembuh dan menjadi pribadi yang lebih baik dengan jiwa yang sehat